Anonyme Mamis - eine etwas andere Krabbelgruppe

Hallo Mama,

gut, dass Du da bist!

Ein Baby zu umsorgen, ist schön, aber auch anspruchsvoll. Den Alltag anzupassen und sich auf das neue Leben einzustellen, braucht seine Zeit.

Jenny Metin, (M. Sc. Psychologin) schafft bei den "Anonymen Mamis" einen wertfreien Raum für Mütter mit Säuglingen bis 8 Monate.

In 10 Einheiten hast du als Mama die Möglichkeit offen über deine Ängste, Sorgen und Probleme zu sprechen.

Die Gemeinschaft aus Müttern, die gleiche oder ähnliche Erfahrungen gemacht haben, kann eine starke Energie freisetzen. Die Verbundenheit stärkt, trägt, unterstützt, tröstet und motiviert. So können wir in einem geschützten Rahmen von- und miteinander lernen, Wissen vermitteln und die eigene Gesundheitskompetenz stärken.

Gemeinsam werden wir versuchen einen Weg zu finden, das Selbstwertgefühl zu stärken und die Beziehung zum Kind zu verbessern, damit auch du ein positives Gefühl als Mutter entwickeln kannst.

(einige Punkte in dieser Liste auf dich zu treffen und für dich ein Hindernis darstellen, in deiner neuen Rolle als Mutter anzukommen.)

• deine Geburt alles andere als ein Traum war und dir der Gedanke daran immer noch Stress bereitet, dir den Schlaf raubt und sogar Ängste auslöst.
• dir dein Kaiserschnitt das Gefühl gibt, die Geburt "verpasst" zu haben
• ihr keine Stillbeziehung aufbauen konntet, obwohl du so gern wolltest
• die Beziehung zu deinem Partner/ Mann seit der Geburt eher ruppig als harmonisch ist
• du so fühlst, als könntest du keine emotionale Bindung zu deinem Kind aufbauen.
• dir die ganze Sache als Mama einfach zu viel ist
• du mit deiner neuen Rolle als Mama nicht zurecht kommst
• du das Gefühl hast keiner versteht deine Gedanken
• du dich ganz und gar für dein Baby aufopferst und trotzdem das Gefühl hast keine gute Mutter zu sein.
• du andere Sorgen und Ängste rund um deinen Säugling hast.

In diesem Kurs werden dir Bewältigungsstrategien vermittelt, die dir helfen können, deine Situation zu meistern. Nichts desto trotz steht der Austausch zwischen den Müttern im Vordergrund. 

Wir treffen uns immer freitags um 9.15 auf Kühlerhof in Doveren.

Start: 17.01.2025

10 Termine, 135€

Anmeldung direkt bei Jenny Metin, M. Sc. Psychologin

Freie Kursleiterin

Mail: metin.psychologie@web.de

Mobil: 01741862713