Anmeldung, Preise und Termine

Hier kannst du dich zu allen Kursen, Workshops und Events anmelden. Unsere Sportkurse und Workshops können auch als Gutschein verschenkt werden. Wenn dein Kurs ausgebucht ist, schreib dich gerne auf die Warteliste.



Fitness A-Z


Buggy Fit - mit Kiwa oder Trage

Krankenkassenzertifiziert nach §20 SGB V. 

 

Teilnahmebescheinigung (nach dem Kurs) bei deiner Krankenkasse einreichen und mind. 2x jährlich 80-100% der Kursgebühr zurückerstatten lassen.

 

Kursbeschreibung // Warteliste

 

SOMMERANGEBOT: SOMMERFLAT (außer Pfingstwoche)

  • Entweder du buchst 6 Stunden deines Kurses regulär ohne Krankenkasse für 75€ (Sommerkurs)
  • ODER du buchst die Sommerflat (Mo 26.05.- Mi 09.07.)für 99€ und kannst 2x die Woche in egal welchen Kurs kommen

 (kein Kurs in der Pfingstwoche)

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Für Kurse ab 18.08. gilt:

Option 1: Kurs über die KK, 8x 129€ inkl. MwSt / Option 2: Kurs privat zahlen, 8x 99€ inkl. MwSt 

In aller Kürze:

  • Wo: Hückelhoven & Kühlerhof
  • Wann: montags, 8x 60 Minuten, immer 9.30- 10.30 Uhr, fortlaufende Anmeldung möglich,
  • Wer: Kursleitung Corina Peltzer
  • Kursfrei: Ferien NRW & Feiertage, Sommerferien werden bekannt gegeben
Buggy Fit - Fit mit Baby, Kinderwagen & Co

75,00 €


Evening Fit - dein Workout ohne Kinder

Krankenkassenzertifiziert nach §20 SGB V. 

Teilnahmebescheinigung (nach dem Kurs) bei deiner Krankenkasse einreichen und mind. 2x jährlich 80-100% der Kursgebühr zurückerstatten lassen.

 

Kursbeschreibung // Warteliste

 

SOMMERANGEBOT: SOMMERFLAT (außer Pfingstwoche)

  • Entweder du buchst 6 Stunden deines Kurses regulär ohne Krankenkasse für 75€ (Sommerkurs)
  • ODER du buchst die Sommerflat (Mo 26.05.- Mi 09.07.)für 99€ und kannst 2x die Woche in egal welchen Kurs kommen

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Für Kurse ab 19.08 gilt:

Opt 1: Kurs über KK, 8x 129€ inkl. MwSt. / Opt 2: Kurs privat zahlen, 8x 99€ inkl. MwSt.

 

  • Wo: Outdoor, bei schlechtem Wetter Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven
  • Wann:
    • 8x60 Minuten, immer dienstags 19.15-20.15 Uhr
    • 8x60 Minuten, immer mittwochs 18.00-19.00 Uhr
Evening Fit

99,00 €

  • Aktuell sind keine Plätze mehr frei. Schreib dich gerne auf die Warteliste.

Fit & Play - Mama Workout mit Baby & Kleinkind

Krankenkassenzertifiziert nach §20 SGB V. 

 

Teilnahmebescheinigung (nach dem Kurs) bei deiner Krankenkasse einreichen und mind. 2x jährlich 80-100% der Kursgebühr zurückerstatten lassen.

 

Kursbeschreibung // Warteliste

 

SOMMERANGEBOT: SOMMERFLAT (außer Pfingstwoche)

  • Entweder du buchst 6 Stunden deines Kurses regulär ohne Krankenkasse für 75€ (Sommerkurs)
  • ODER du buchst die Sommerflat (Mo 26.05.- Mi 09.07.)für 99€ und kannst 2x die Woche in egal welchen Kurs kommen

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Für Kurse ab 18.08 gilt wieder:

Option 1: Kurs über die KK, 8x 129€ inkl. MwSt. / Option 2: Kurs privat zahlen, 8x 99€ inkl. MwSt.

  

  • Wo: an der Feuerwache 2, Hückelhoven/ ACHTUNG! Mittwochs 9.30 IN WEGBERG bei FAM. Zentrum Leni & Heinz
  • Dauer: 8x 60 Minuten,
    • montags 11.00- 12.00 Uhr (Feuerwache)
    • dienstags 10.45- 11.45 Uhr (Feuerwache)
    • mittwochs 2 Kurse:
      • 9.30 - 10.30 Uhr (WEGBERG) nur 29€ WEIL sponsored by Fam. Zentrum "Leni & Heinz" (7 Termine)
      • 11.00-12.00 Uhr (Feuerwache)
  • Wer: Kursleitung Corina Peltzer
  • Wie: Du kommst mit oder ohne Kind zum Kurs und während dein Kind spielt, machst du dein Workout.
Fit & Play - dein Workout mit Baby & Kleinkind

99,00 €


Mama- Auszeit- Yoga (YIN YOGA)

Kursbeschreibung

 Zeit:  Donnerstags, 18.15 – 19.30 Uhr

 Kursdauer: 10 Einheiten a 75 Minuten 

  • Kurs ab Januar:  (23.01.25 – 30.01. – 06.02. – 13.02. – 20.02. – 27.02. – 06.03. – 13.03. – 20.03. – 27.03)
  • Kurs ab April: 10.04.25 - 17.04. - 24.04. - 08.05. - 15.05. - 22.05. - 05.06. - 12.06. - 26.06. - 03.07.25

 Ort: Kleine Füße – Große Töne in Hückelhoven an der Feuerwache

 Kursgebühr: 150€

  

Wenn du dich anmelden möchtest oder Fragen hast, schreib‘ mir einfach eine Mail oder per What’s App. :-)

Mail: solayayoga@t-online.de // Whats App: 0151 / 28863764



Mama- Baby- Yoga

Kursbeschreibung

 Zeit: Freitags, 11.00 – 12.00 Uhr

 Kursdauer: 10 Einheiten a 60 Minuten

  • ab Januar: (24.01.25– 31.01.– 07.02.– 14.02.– 21.02.– 28.02.– 07.03.– 14.03.- 21.03.– 28.03.) 
  • ab April: 11.04. - 25.04. - 09.05. - 16.05. - 23.05. - 06.06. - 13.06. - 27.06. - 04.07. - 11.07.25

 Ort: Kleine Füße – große Töne, an der Feuerwache 2

Kursgebühr: 150 Euro

 Babyalter: 3 Monate bis Laufalter

 

 kleine Gruppe mit max. 8 (+1) Mamas & Babys

 

Wenn du dich anmelden möchtest oder Fragen hast, schreib‘ mir einfach eine Mail oder per What’s App. :-)

 

Mail: solayayoga@t-online.de // Whats App: 0151 / 28863764



Rückbildung (dienstags)

Krankenkassenzertifiziert nach §20 SGB V. KURSBESCHREIBUNG

In aller Kürze:

  • Wo: Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven
  • Wann: 8x 60 Minuten, Die 9.30 oder Mi 12.15, 
  • !Im Juni: Kompaktkurs: 3.6.- 3.7. die 9.30 & do 8.30!
  • Wer: Kursleitung Corina Peltzer
  • Wie: Du kommst mit oder ohne Kind in Sportkleidung und los geht's!
Rückbildungskurs

129,00 €


Schwangerschaftsyoga

Kursbeschreibung

 Zeiten:  Dienstags, 16.30 – 17.30 Uhr / Donnerstags 10.45 - 11.45

 Kursdauer: 5 Einheiten a 60 Minuten

  • Di: 08.04. – 15.04. – 29.04. – 06.05. – 13.05.25
  • Do.  03.04. – 10.04. - 17.04. - 24.04. – 08.05.25

 Ort: Kleine Füße – große Töne in Hückelhoven, an der Feuerwache 2

Kursgebühr: 75€ für einen Kurs 

 

Mail: solayayoga@t-online.de // Whats App: 0151 / 28863764



Schwangerschaftsworkout - krankenkassenzertifiziert nach §20 SGB V

Krankenkassenzertifiziert nach §20 SGB V. 

 

Teilnahmebescheinigung (nach dem Kurs) bei deiner Krankenkasse einreichen und mind. 2x jährlich 80-100% der Kursgebühr zurückerstatten lassen.

 

Kursbeschreibung // Warteliste

 

SOMMERANGEBOT: SOMMERFLAT (außer Pfingstwoche)

  • Entweder du buchst 6 Stunden deines Kurses regulär ohne Krankenkasse für 75€ (Sommerkurs)
  • ODER du buchst die Sommerflat (Mo 26.05.- Mi 09.07.)für 99€ und kannst 2x die Woche in egal welchen Kurs kommen

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Ab dem 19.08. gilt:

Option 1: Kurs über die KK, 8x 129€ inkl. MwSt / Option 2: Kurs privat zahlen, 8x 99€ inkl. MwSt

 

  • Wo: an der Feuerwache in Hückelhoven
  • Wann: dienstags, 8.15- 9.15
  • Wer: Kursleitung Corina Peltzer
  • Wie: ab der 12. SSW 
Fit in der Schwangerschaft- Dein Schwangerschaftsworkout

99,00 €


Yoga Flow - Hatha/ Vinyasa Yoga

Kursbeschreibung

 Zeit:  Montags 18.15 – 19.30 Uhr

 Kursdauer: 10 Einheiten

  • ab Januar: 20.01., 27.01, 03.02, 10.02, 17.02, 24.02, 10,03, 17.03, 24.03, 31.03.25
  • ab April: 07.04.25 - 14.04. - 28.04. - 05.05. - 12.05. - 19.05. - 26.05. - 02.06. - 16.06. - 23.06.25

 

 Ort: Kleine Füße – große Töne in Hückelhoven an der Feuerwache

 Kursgebühr: 150€ 

 

Wenn du dich anmelden möchtest oder Fragen hast, schreib‘ mir einfach eine Mail oder per What’s App. 

Mail: solayayoga@t-online.de // Whats App: 0151 / 28863764



Walking Dad - PapaFit / Functional Fitness

Krankenkassenzertifiziert nach §20 SGB V. 

 

Teilnahmebescheinigung (nach dem Kurs) bei deiner Krankenkasse einreichen und mind. 2x jährlich 80-100% der Kursgebühr zurückerstatten lassen.

 

Kursbeschreibung // Warteliste

 

SOMMERANGEBOT: SOMMERFLAT (außer Pfingstwoche)

  • Entweder du buchst 6 Stunden deines Kurses regulär ohne Krankenkasse für 75€ (Sommerkurs)
  • ODER du buchst die Sommerflat (Mo 26.05.- Mi 09.07.)für 99€ und kannst 2x die Woche in egal welchen Kurs kommen

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Ab 20.08 gilt:

Opt 1: Kurs über die KK, 8x 129€ inkl. MwSt / Opt 2: Kurs privat zahlen, 8x 99€ inkl. MwSt. 

  • Wo: Outdoor, rund um die Rur, Millicher Halde, bei schlechtem Wetter Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven
  • Wann: immer mittwochs 19.30-20.30 Uhr
  • Wer: Kursleitung Corina Peltzer
  • Wie: Du kommst zum verabredeten Treffpunkt in Sportkleidung und los geht's
PapaFit - Functional Fitness

99,00 €


2. Babykurse (0-12 Monate)


Hallo Baby - 4 Gruppen alle 3 Monate neu

Babygruppe - Hallo Baby! - Babys erstes Jahr

Immer 10x 60 Minuten, 129€ (12,90€/ Stunde)

mehr zum Kurs: Hallo Baby ab Babymassage oder Quereinstieg

 

  • GT Dez 2024 - Feb 2025 , montags "Winterkinder", 9.15- 10.15 Uhr
  • GT Aug - Nov 2024, dienstags "Herbstkinder"", 10.45- 11.45 Uhr
  • GT Mai- August 2024 , mittwochs "Sommerkinder", 9.15- 10.15 Uhr
  • GT Jan- Apr 2024,  dienstags "Pampers Rocker", 9.15- 10.15 Uhr

 

Unsere Gruppen laufen durch das ganze Jahr. Alle Kurse sind fortlaufend buchbar. 

Kursfrei ist immer in den NRW Ferien oder NRW Feiertagen. Bitte meldet euch nur an, wenn das Geburtsdatum zum Kurs passt.

 

Hallo Baby

129,00 €

  • Aktuell sind keine Plätze mehr frei. Schreib dich gerne auf die Warteliste.

Anonyme Mamis - Selbsthilfegruppe

zur Kursbeschreibung

Kursstart: 02.05.2025, freitags 9.30- 10.30, 10 Termine

weitere Kursstart 4x jährlich. Lass dich vormerken

kursfrei: NRW Ferien & Feiertage

 

Anmeldung direkt bei Jenny Metin, M. Sc. Psychologin

Freie Kursleiterin 

Mail: metin.psychologie@web.de

Mobil: 01741862713



3. Kleinkindkurse (12-48 Monate)


Musik Kids (12-24 und 24-36 Monate) - Montags

Musik Kids - frühes Musizieren mit Kleinkindern

Unsere Musikkurse sind immer Montags. Unsere Musik Kids finden in Kursraum 1 auf Kühlerhof statt.

Termine: Ganzjährig fortlaufend. Ausgenommen sind NRW Feiertage, Rosenmontag- Aschermittwoch und Schulferien.

 

Kursbeschreibung

 nächste Runde startet im Mai 2025, falls jetzt nichts frei ist.

  • 10.45- 11.45 (Dudelsäckchen), 10x 60 Minuten, 12-24 Monate
  • 15.00- 16.00 (Glöckchen), 10x60 Minuten, 12-24 Monate ab 31.03.2025 //
  • 16.20 - 17.20 (Trommeltiger), 10x 60 Minuten, 24-36 Monate 

Kursleitung: Sarah

 

Kein Platz frei? Trag dich über die Warteliste ein. 

Musik Kids, 10x60 Minuten

129,00 €


Tanz& Spiel Kids (Die & Do)

zur Kursbeschreibung

Mini Zappelfüße (12-24 Monate)

  • 10x 60 Minuten, 16.15- 17.15 Uhr, immer dienstags
  • 10x 60 Minuten, 15.15- 16.15 Uhr, immer donnerstags

Maxi Zappelfüße (24-36 Monate)

  • 10x 60 Minuten, 16.30- 17.30 Uhr, immer donnerstags, 

119€ (fortlaufende Anmeldung möglcih)

Anmeldung ist direkt möglich bei Janina:  Janinablaeser@web.de 0162 3507568



Tanzmäuse - Tanz und Bewegung 2,5-4 Jahre

Tanzmäuse - Tanz und Bewegung

zur Kursbeschreibung 

  • immer dienstags, 15.00- 16.00
  • 10x60 Minuten, Tanzmäuse für 2,5-4 Jährige
  • Start: 18.02.2025

 

Kursleitung: Sarah Dieder-Stieve

  • an der Feuerwache 2, Kursraum 2, 41836 Hückelhoven

 

Kein Platz frei? Trag dich über die Warteliste ein. 

Tanzmäuse

129,00 €

  • Aktuell sind keine Plätze mehr frei. Schreib dich gerne auf die Warteliste.

Matsch & Hüpf Kids, 12-24 Monate und 24- 36 Monate, mittwochs

Matsch & Hüpf Kids

Die Matsch Kids kommen jeden Mittwoch. Unsere Matschkurse finden in Kursraum 1 oder im Garten von Kühlerhof statt.

zur Kursbeschreibung

 

  • 10.45- 11.45 (Kiwis), 10x 60 Minuten, 12-24 Monate (ausgebucht)
  • 15.00- 16.00 (Springmäuse), 10x60 Minuten, 12-24 Monate START: 12.03.2025
  • 16.20 - 17.20 (Rennschnecken), 10x 60 Minuten, 24- 36 Monate (ausgebucht)
Matsch& Hüpf Kids

129,00 €


Kleine Fragezeichen - Große Entdecker!

Kleine Fragezeichen

Kleine Fragezeichen ist spielend lernen und entdecken!

 

zur Kursbeschreibung // Warteliste

Wann: do 9.30 Uhr, 10x60 min, fortlaufend buchbar

  • Kleine Fragezeichen 12- 36 Monate: 
  • kursfrei: NRW Ferien & Feiertage

Wo: auf und um Kühlerhof.

Fragezeichen - die Entdeckergruppe

119,00 €

  • Fast ausgebucht! Weniger als 3 Plätze verfügbar.

Kinderkurse 4- 10 Jahre

Musik Schule ab 4 Jahren ohne Eltern

Kursbeschreibung - musikalische Früherziehung

 

Kursdaten: 9.5., 16.5., 23.5., 30.5., 6.6., 13.6., 20.6., // 11.7., 18.7., 25.7.

129 € / 10 Termine (keine 10er Karte)

fortlaufende Anmeldung möglich bei:

 

Maria Baumgärtel

Whatsapp // Telefon: 0176-45734318

E-mail: musik-spiel@web.de



Workshops & Events


Abschied von der Windel

detaillierte Kursbeschreibung

  

  • Wo: demnächst als Online- Workshop verfügbar

 

Abschied von der Windel - Online- W

9.999.999,00 €


Erste Hilfe am Kind / Baby/ Säugling

zur Kursbeschreibung

  • Wann: neuer Termin folgt
  • Wo: Kleine Füße - Große Töne, Fitnesszentrum, an der Feuerwache 2, Hückelhoven
  • Wie: nach Möglichkeit nur für Erwachsene (selbstverständlich sind Babys willkommen, wenn es keine Betreuungsmöglichkeit gibt)
  • Wer: Unsere Kursleiter sind erfahrene Notfall-Sanitäter/innen. 

 

FRÜHBUCHER: 45€ bis eine Woche vor Workshop

Regulär: 55€

Erste Hilfe am Kind/ Baby
55,00 € 2

45,00 €

  • Es sind noch Plätze frei.

Stillworkshop (das Still 1x1)

Kursbeschreibung

 

Wann: 3x jährlich auf Kühlerhof, immer samstags, ca. 14.00- 16.00 Uhr

  • 12.04.2025, 14.00- 16.00 Uhr
  • August 2025 (vormerken)

 

Kosten: 29€ pro Person, inkl. Getränke, Snacks und Druckmaterial

FRÜHBUCHERRABATT gilt bis 1 Woche vor Workshop, regulär 39€

 

 

Wer: Sarah Dieder- Stieve (Laktations (i.A)- & Formulaberaterin)

 

Bitte sendet mit der Anmeldung eure persönlichen Fragen :).

Stillworkshop
39,00 € 2

29,00 €


Breikochkurs/ BLW

Breikochkurs / BLW

Falls der Kurs nicht buchbar ist, ist er bereits ausgebucht. Melde dich über die Warteliste und wir teilen dir dann mit, sobald die nächsten Termine stehen.

Kursbeschreibung

 

Wann: neuer Termin in Planung

Wer: Kathy & Anika

Wo: Kühlerhof in Doveren

 

Die Begleitung muss in direktem Bezug zum Baby stehen und für dessen Verpflegung mit zuständig sein. 

 

Breikochkurs

35,00 €

  • Aktuell sind keine Plätze mehr frei. Schreib dich gerne auf die Warteliste.