Anmeldung, Preise und Termine

Hier kannst du dich zu allen Kursen, Workshops und Events anmelden. Unsere Sportkurse und Workshops können auch als Gutschein verschenkt werden. Wenn dein Kurs ausgebucht ist, schreib dich gerne auf die Warteliste.


Erste Hilfe am Kind / Baby/ Säugling

zur Kursbeschreibung

  • Wann: 01.02.2025, 9.30- 13.00 Uhr
  • Wo: Kleine Füße - Große Töne, Fitnesszentrum, an der Feuerwache 2, Hückelhoven
  • Wie: nach Möglichkeit nur für Erwachsene (selbstverständlich sind Babys willkommen, wenn es keine Betreuungsmöglichkeit gibt)
  • Wer: Unsere Kursleiter sind erfahrene Notfall-Sanitäter/innen. 

 

FRÜHBUCHER: 45€ bis eine Woche vor Workshop

Regulär: 55€

Erste Hilfe am Kind/ Baby
55,00 € 2

45,00 €

  • Es sind noch Plätze frei.

Fitness A-Z


Buggy Fit - mit Kiwa oder Trage

Krankenkassenzertifiziert nach §20 SGB V. Min. 2x im Jahr 80-100% der Kursgebühr von deiner Krankenkasse zurückerstatten lassen

Eine Gesamtbeschreibung des Kurses findest du noch einmal hier.  

Option 1: Kurs über die KK, 8x 129€ inkl. MwSt / Option 2: Kurs privat zahlen, 8x 99€ inkl. MwSt 

In aller Kürze:

  • Wo: Hückelhoven & Kühlerhof
  • Wann: 8x 60 Minuten, immer 9.30- 10.30 Uhr, fortlaufende Anmeldung möglich
  • Wer: Kursleitung Corina Peltzer
  • Kursfrei: Ferien NRW & Feiertage, Sommerferien werden bekannt gegeben
Buggy Fit - Fit mit Baby, Kinderwagen & Co

129,00 €


Evening Fit - dein Workout ohne Kinder

!!! Krankenkassenzertifiziert nach §20 SGB V. Rechnung bei deiner Krankenkasse einreichen und mindestens 2x im Jahr 80-100% der Kursgebühr von deiner Krankenkasse zurückerstatten lassen !!! 

ausführliche KursbeschreibungWarteliste

 

Option 1: Kurs über die KK, 8x 129€ inkl. MwSt. / Option 2: Kurs privat zahlen, 8x 99€ inkl. MwSt.

 

  • Wo: Outdoor, bei schlechtem Wetter Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven
  • Wann:
    • 8x60 Minuten, immer dienstags 19.15-20.15 Uhr
    • 8x60 Minuten, immer mittwochs 18.00-19.00 Uhr
Evening Fit

99,00 €

  • Aktuell sind keine Plätze mehr frei. Schreib dich gerne auf die Warteliste.

Fit & Play - Mama Workout mit Baby & Kleinkind

Krankenkassenzertifiziert nach §20 SGB V. Min. 2x im Jahr 80-100% der Kursgebühr von deiner Krankenkasse zurückerstatten lassen

Kursbeschreibung

 

Option 1: Kurs über die KK, 8x 129€ inkl. MwSt. / Option 2: Kurs privat zahlen, 8x 99€ inkl. MwSt.

  

  • Wo: an der Feuerwache 2, Hückelhoven
  • Dauer: 8x 60 Minuten,
    • montags 11.00- 12.00 Uhr
    • dienstags 10.45- 11.45 Uhr
    • mittwochs, 11.00-12.00 Uhr
  • Wer: Kursleitung Corina Peltzer
  • Wie: Du kommst mit oder ohne Kind zum Kurs und während dein Kind spielt, machst du dein Workout.
Fit & Play - dein Workout mit Baby & Kleinkind

99,00 €

  • Fast ausgebucht! Weniger als 3 Plätze verfügbar.

Mama- Auszeit- Yoga (YIN YOGA)

Kursbeschreibung

 Zeit:  Donnerstags, 18.15 – 19.30 Uhr

 Kursdauer: 10 Einheiten a 75 Minuten 

  • Kurs ab Januar:  (23.01.25 – 30.01. – 06.02. – 13.02. – 20.02. – 27.02. – 06.03. – 13.03. – 20.03. – 27.03)
  • Kurs ab April: Daten folgen

 Ort: Kleine Füße – Große Töne in Hückelhoven an der Feuerwache

 Kursgebühr: 150€

  

Wenn du dich anmelden möchtest oder Fragen hast, schreib‘ mir einfach eine Mail oder per What’s App. :-)

Mail: solayayoga@t-online.de // Whats App: 0151 / 28863764



Mama- Baby- Yoga

Kursbeschreibung

 Zeit: Freitags, 11.00 – 12.00 Uhr

 Kursdauer: 10 Einheiten a 60 Minuten

  • ab Januar: (24.01.25– 31.01.– 07.02.– 14.02.– 21.02.– 28.02.– 07.03.– 14.03.- 21.03.– 28.03.) 
  • ab April: folgt

 Ort: Kleine Füße – große Töne, an der Feuerwache 2

Kursgebühr: 150 Euro

 Babyalter: 3 Monate bis Laufalter

 

 kleine Gruppe mit max. 8 (+1) Mamas & Babys

 

Wenn du dich anmelden möchtest oder Fragen hast, schreib‘ mir einfach eine Mail oder per What’s App. :-)

 

Mail: solayayoga@t-online.de // Whats App: 0151 / 28863764



Rückbildung (dienstags)

Krankenkassenzertifiziert nach §20 SGB V. KURSBESCHREIBUNG

In aller Kürze:

  • Wo: Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven
  • Wann: 8x 60 Minuten, Die 9.30 oder Mi 12.15
  • Wer: Kursleitung Corina Peltzer
  • Wie: Du kommst mit oder ohne Kind in Sportkleidung und los geht's!
Rückbildungskurs

129,00 €


Schwangerschaftsyoga

Kursbeschreibung

 Zeiten:  Dienstags, 16.30 – 17.30 Uhr

 Kursdauer: 5 Einheiten a 60 Minuten

  • 12.11. // 21.01.25 – 28.01. -  04.02. – 11.02. – 18.02 

 Ort: Kleine Füße – große Töne in Hückelhoven, an der Feuerwache 2

Kursgebühr: 75€ für einen Kurs 

 

Mail: solayayoga@t-online.de // Whats App: 0151 / 28863764



Schwangerschaftsworkout - krankenkassenzertifiziert nach §20 SGB V

Die ganze Kursbeschreibung findest du hier.

 

Option 1: Kurs über die KK, 8x 129€ inkl. MwSt / Option 2: Kurs privat zahlen, 8x 99€ inkl. MwSt

 

  • Wo: an der Feuerwache in Hückelhoven
  • Wann: dienstags, 8.15- 9.15
  • Wer: Kursleitung Corina Peltzer
  • Wie: ab der 12. SSW 
Fit in der Schwangerschaft- Dein Schwangerschaftsworkout

129,00 €


Vinyasa Yoga

Kursbeschreibung

 Zeit:  Montags 18.15 – 19.30 Uhr

 Kursdauer

  • ab Januar: Daten werden in Kürze vervollständigt, ab 20.01.25
  • ab April: Daten folgen

 

 Ort: Kleine Füße – große Töne in Hückelhoven an der Feuerwache

 Kursgebühr: 150€ 

 

Wenn du dich anmelden möchtest oder Fragen hast, schreib‘ mir einfach eine Mail oder per What’s App. 

Mail: solayayoga@t-online.de // Whats App: 0151 / 28863764



Walking Dad - PapaFit / Functional Fitness

Krankenkassenzertifiziert nach §20 SGB V. Rechnung bei deiner Krankenkasse einreichen und mindestens 2x im Jahr 80-100% der Kursgebühr von deiner Krankenkasse zurückerstatten lassen !!!

ausführliche Kursbeschreibung

 

Option 1: Kurs über die KK, 8x 129€ inkl. MwSt. (Erst wieder nach den Ferien) / Option 2: Kurs privat zahlen, 8x 99€ inkl. MwSt. 

  • Wo: Outdoor, rund um die Rur, Millicher Halde, bei schlechtem Wetter Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven
  • Wann: immer mittwochs 19.30-20.30 Uhr
  • Wer: Kursleitung Corina Peltzer
  • Wie: Du kommst zum verabredeten Treffpunkt in Sportkleidung und los geht's
PapaFit - Functional Fitness

129,00 €


2. Babykurse (0-12 Monate)


Hallo Baby - 4 Gruppen alle 3 Monate neu

Babygruppe - Hallo Baby! - Babys erstes Jahr

Immer 10x 60 Minuten, 129€ (12,90€/ Stunde)

mehr zum Kurs: Hallo Baby ab Babymassage oder Quereinstieg

Babykurse sind bei uns Cheffinnensache. Sarah ist vielfach qualifiziert/ weitergebildet und steht dir mit Fachwissen zum Stillen, Flasche geben, Beikost, Schlafen, etc. zur Seite. 

 

  • GT Dez 24 - Feb 25 , "Winterkinder", 9.15- 10.15 Uhr, NEUSTART IM FEBRUAR.
  • GT Sept - Nov 2024, Dienstags "Herbstkinder"", 10.45- 11.45 Uhr,  (ausgebucht)
  • GT Mai- August 2024 , Mittwochs "Sommerkinder", 9.15- 10.15 Uhr, (ausgebucht)
  • GT Jan- Apr 2024,  Dienstags "Pampers Rocker", 9.15- 10.15 Uhr (ausgebucht)
  • GT Sept 2023 -Jan 2024 , Montags "Minis", 9.15- 10.15 Uhr, ab 09.12.2024

 

Unsere Gruppen laufen durch das ganze Jahr. Alle Kurse sind fortlaufend buchbar. 

Kursfrei ist immer in den NRW Ferien oder NRW Feiertagen. Bitte meldet euch nur an, wenn das Geburtsdatum zum Kurs passt.

 

Hallo Baby (3in1) - Babymassage, Krabbelgruppe, Babyzeichen

129,00 €

  • Fast ausgebucht! Weniger als 3 Plätze verfügbar.

3. Kleinkindkurse (12-48 Monate)


Musik Kids (12-24 und 24-36 Monate) - Montags

Musik Kids - frühes Musizieren mit Kleinkindern

Unsere Musikkurse sind immer Montags. Unsere Musik Kids finden in Kursraum 1 auf Kühlerhof statt.

Termine: Ganzjährig fortlaufend. Ausgenommen sind NRW Feiertage, Rosenmontag- Aschermittwoch und Schulferien.

Nächster Start im November

Kursbeschreibung

 

  • 10.45- 11.45 (Dudelsäckchen), 10x 60 Minuten, 12-24 Monate
  • 15.00- 16.00 (Glöckchen), 10x60 Minuten, 12-24 Monate
  • 16.20 - 17.20 (Trommeltiger), 10x 60 Minuten, 24-36 Monate 

Kursleitung: Sarah

 

Kein Platz frei? Trag dich über die Warteliste ein. 

Musik Kids, 10x60 Minuten

129,00 €


Tanz& Spiel Kids (Die & Do)

zur Kursbeschreibung

Mini Zappelfüße (12-24 Monate)

  • 10x 60 Minuten, 16.15- 17.15 Uhr, immer dienstags
  • 10x 60 Minuten, 15.15- 16.15 Uhr, immer donnerstags

Maxi Zappelfüße (24-36 Monate)

  • 10x 60 Minuten, 16.30- 17.30 Uhr, immer donnerstags, 

119€ (fortlaufende Anmeldung möglcih)

Anmeldung ist direkt möglich bei Janina:  Janinablaeser@web.de 0162 3507568



Tanzmäuse - Tanz und Bewegung 2,5-4 Jahre

Tanzmäuse - Tanz und Bewegung

zur Kursbeschreibung 

  • immer dienstags, 14.50- 15.50,
  • 10x60 Minuten, Tanzmäuse für 2,5-4 Jährige
  • START: 19.11.2024

 

Kursleitung: Sarah Dieder-Stieve

  • an der Feuerwache 2, Kursraum 2, 41836 Hückelhoven

 

Kein Platz frei? Trag dich über die Warteliste ein. 

Tanzmäuse

129,00 €


Matsch & Hüpf Kids, 12-24 Monate und 24- 36 Monate, mittwochs

Matsch & Hüpf Kids

Die Matsch Kids kommen jeden Mittwoch. Unsere Matschkurse finden in Kursraum 1 oder im Garten von Kühlerhof statt.

zur Kursbeschreibung

 

  • 10.45- 11.45 (Kiwis), 10x 60 Minuten, 12-24 Monate START: 20.11.2024
  • 15.00- 16.00 (Springmäuse), 7x60 Minuten, 12-24 Monate
  • 16.15 - 17.15 (Rennschnecken), 10x 60 Minuten, 24- 36 Monate
Matsch& Hüpf Kids

129,00 €


Play Time - Kleine Entdecker!

Play Time (12- 36 Monate)

Play Time ist spielend lernen und entdecken!

 

zur Kursbeschreibung

 

Wann: donnerstags 9.30 Uhr, 10x60 min, Start: 21.11.2024

Wer: Perwin Fidan

Wo: auf und um Kühlerhof.

Playtime

119,00 €

Workshops & Events


Abschied von der Windel

detaillierte Kursbeschreibung

  

  • Wo: Kühlerhof
  • Wann: neuer Termin folgt in Kürze
  • Wer: Kursleitung Bärbel Gülenc - Siewert

 

1 Person: 39€, zusätzliche Begleitung 19,50€. Die Begleitung muss eine direkte Bezugsperson, bzw. Betreuungsperson des Kindes sein und mit dem Trockenwerden-Prozess zu tun haben.

 

BARZAHLUNG AM WORKSHOPTAG. Buchung ist verbindlich.

 

Bist du interessiert, aber der Kurs ist schon ausgebucht? Dann schreib dich schon mal auf die Warteliste, dann melden wir uns mit neuen Terminen direkt bei dir. 

Abschied von der Windel

39,00 €


Stillworkshop (das Still 1x1)

Kursbeschreibung

 

Wann: 3x jährlich auf Kühlerhof, immer samstags, ca. 14.00- 16.00 Uhr

  • 25.01.2025
  • 12.04.2025
  • August 2025

 

Kosten: 29€ pro Person, inkl. Getränke, Snacks und Druckmaterial FRÜHBUCHERRABATT

!AB 18.01.2025 39€ pro Person!

 

Wer: Sarah Dieder- Stieve (Laktations (i.A)- & Formulaberaterin)

 

Bitte sendet mit der Anmeldung eure persönlichen Fragen :).

Stillworkshop
39,00 € 2

29,00 €


Breikochkurs/ BLW

Breikochkurs / BLW

Falls der Kurs nicht buchbar ist, ist er bereits ausgebucht. Melde dich über die Warteliste und wir teilen dir dann mit, sobald die nächsten Termine stehen.

Kursbeschreibung

 

Wann: neuer Termin in Planung

Wer: Hanna Herres, BfB Beraterin

Wo: Kühlerhof in Doveren

 

Die Begleitung muss in direktem Bezug zum Baby stehen und für dessen Verpflegung mit zuständig sein.

 

 

Breikochkurs

35,00 €

  • Es sind noch Plätze frei.


Trageworkshop

Trageworkshop

Bei Interesse schreib dich schon mal auf die Liste, wir teilen dir den neuen Termin mit.

 

Der nächste Termin folgt.

Trageworkshop

49,00 €

  • Aktuell sind keine Plätze mehr frei. Schreib dich gerne auf die Warteliste.